Aktuelles - Sporticus - für beste Gesundheit

Öffnungszeiten Gesundheitszentrum Mo - Fr: 8 - 22 Uhr . Sa + So: 8 - 16 Uhr . Feiertags: 10 - 14 Uhr

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Aktuelles

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Leire Garcia | 17. Apr 2024

Willkommen im Neuen Jahr: Ziele setzen und den Weg zu einem Gesünderen Ich beginn

Liebe Sporticus-Community, Mit dem Start des neuen Jahres haben wir nicht nur die Möglichkeit, auf das Vergangene zurückzublicken, sondern auch, uns auf das kommende Jahr zu freuen. Das neue Jahr bietet eine frische Perspektive und die Gelegenheit, unsere Ziele zu setzen, unsere Träume zu verfolgen und unser Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Warum […]

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Leire Garcia | 27. Dez 2023

Frohe Weihnachten und herzliche Wünsche!

Liebe Sporticus-Freunde, wir hoffen, dass ihr eine wundervolle und besinnliche Zeit im Kreise eurer Familie und Liebsten hattet. Weihnachten ist eine Zeit des Zusammenseins, der Liebe und des Lächelns, und wir hoffen, dass euer Fest voller Freude und magischer Momente war. In diesen Tagen der Feierlichkeiten, des Lachens und der gemeinsamen Erlebnisse möchten wir euch […]

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Leire Garcia | 20. Dez 2023

Rückengesundheit im Fokus: Gesunder Rücken mit der AOK Plus

Rückengesundheit im Fokus: Sekundärprävention und Physiotherapie Liebe Sporticus-Freunde, wir sind begeistert! Unser Vortrag zum Thema "Gesunder Rücken" am 13. Dezember war ein voller Erfolg – wir waren überwältigt von der positiven Resonanz und bedanken uns herzlich für euer Interesse und eure Teilnahme. Euer zahlreiches Erscheinen zeigt, dass das Thema Rückengesundheit vielen am Herzen liegt. Warum […]

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Leire Garcia | 13. Dez 2023

Frohe und Gesunde Feiertage: Warum eine Ausgewogene Ernährung in der Weihnachtszeit so Wichtig ist

Frohe und Gesunde Feiertage: Warum eine Ausgewogene Ernährung in der Weihnachtszeit so Wichtig ist! Liebe Sporticus-Community, Mit den festlichen Lichtern, den herzerwärmenden Begegnungen und den köstlichen Düften, die die Luft erfüllen, steht Weihnachten vor der Tür. Diese Zeit des Jahres ist nicht nur für die Seele, sondern oft auch für den Magen eine Freude. Die […]

Ernährung

Leire Garcia | 06. Dez 2023

Superfoods für den Winter: Ernährungstipps für die kalte Jahreszeit

Liebe Sporticus-Community, Mit dem Einzug des Winters ist es wichtig, unsere Ernährung anzupassen, um unsere Immunität zu stärken und uns gegen die Kälte zu wappnen. Die Natur bietet uns eine Fülle von Superfoods, die speziell für diese Jahreszeit optimal sind. Lass uns gemeinsam entdecken, welche Nahrungsmittel besonders gut für unsere Gesundheit sind und uns durch […]

Ernährung

Leire Garcia | 06. Dez 2023

Prävention und Fitness bei Sporticus - Dein Weg zu einem gesünderen Leben

Der Herbst ist zu Ende, und damit kommt die Zeit, in der wir uns vermehrt auf unsere Gesundheit und Fitness konzentrieren sollten. Bei Sporticus in Erfurt verstehen wir, wie wichtig Prävention ist, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. In diesem Beitrag möchten wir über die Bedeutung von Prävention sprechen, warum sie so wichtig […]

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Hannah Jacobi | 23. Nov 2023

Kostenloser Vortrag für einen gesunden Rücken und Weihnachtsfeier

Liebe Sporticus-Community, Wir möchten uns von Herzen bei euch allen für eure Teilnahme an unserem inspirierenden Vortrag über die Kraft einer ausgewogenen Ernährung bedanken! Eure Anwesenheit und euer Interesse haben diesen Abend zu einem besonderen Ereignis gemacht. In der bevorstehenden Weihnachtszeit gewinnt das Thema Ernährung noch mehr an Bedeutung. Wie wir uns ernähren, beeinflusst nicht […]

Sporticus

Lena Ortlepp | 16. Nov 2023

Entdecke die Abenteuer: Unsere Camps 2024

Liebe Sporticus-Freunde, wir freuen uns, euch heute unsere mit Spannung erwarteten Camps für das Jahr 2024 vorstellen zu dürfen! Letztes Jahr waren unsere Camps ein voller Erfolg und wir sind bereit, 2024 noch mehr Abenteuer zu erleben! Kinder lernen nicht nur spielerisch die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, sondern sie schaffen auch bleibende Freundschaften und unvergessliche […]

Camp

Leire Garcia | 09. Nov 2023

Die Vorteile unserer Kryosauna

Erfahre die Kälte: Die Vorteile unserer Kryosauna für Wellness, Schönheit und Training Liebe Sporticus-Community, Mit dem Einzug des Winters beginnt eine Zeit, in der unsere Körper nach besonderer Aufmerksamkeit und Pflege verlangen. Die Kälte draußen mag zwar erfrischend sein, kann aber auch zu Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden und allgemeiner Müdigkeit führen. Hier kommt die Kryosauna ins Spiel […]

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Leire Garcia | 01. Nov 2023

Mental Health

Tipps für ein bewussteres Leben Liebe Sporticus-Community, im Rahmen unseres diesmonatigen Themas, der seelischen Gesundheit, möchten wir über ein mächtiges Instrument sprechen: Achtsamkeit. Achtsamkeit ist nicht nur ein Trend, sondern ein einfacher und dennoch kraftvoller Ansatz, um unsere mentale Gesundheit zu fördern und unser Wohlbefinden zu steigern. In unserer hektischen Welt kann es eine Herausforderung […]

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Leire Garcia | 25. Okt 2023

Kostenloser Vortrag: Ausgewogene Ernährung

🌱 Kostenloser Vortrag: Wie Verbessert Eine Ausgewogene Ernährung Deine Lebensqualität? 🌱 Bist du auch oft gestresst und energielos, fragst dich, warum du dich trotz vieler Bemühungen nicht richtig wohl fühlst? Wir kennen das Gefühl und verstehen deine Sorgen um deine Lebensqualität. 🍎 Das Problem: In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wichtig eine […]

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Leire Garcia | 18. Okt 2023

Entfessle dein volles Potenzial im Herbst: Unser besonderes Angebot!

Liebe Sporticus-Freunde, wir sind begeistert, euch unser spezielles Herbstangebot vorstellen zu dürfen, das euch helfen wird, euer volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben mit mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen im Alltag zu führen! Laufzeit: 16.10.-19.11.23 Unser Herbst Special ist in vollem Gange! Vom 16. Oktober bis zum 19. November 2023 habt ihr die einzigartige […]

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Kimia Bandarchi | 11. Okt 2023

Das Problem der Sarkopenie

Liebe Sporticus-Freunde, wir möchten uns herzlich bei allen bedanken, die am 27.09.23 an unserer Veranstaltung zum Thema "Aktiv bis ins hohe Alter" teilgenommen haben. Es war ein rundum gelungener Abend, an dem wir gemeinsam neue Einblicke in die Welt der Sarkopenie entdecken konnten. Die rege Beteiligung und das Interesse an diesem wichtigen Thema haben uns […]

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Lena Ortlepp | 12. Sep 2023

Sporticus-Sommercamp 2023

Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Eltern und Familienangehörige, das Sporticus Camp 2023 ist nun zu Ende und wir möchten uns bei allen Beteiligten für die fantastische Zeit voller Bewegung, Spiel und Spaß bedanken! Es wurde viel gerannt, gespielt, getobt und – ja, definitiv viel geschwitzt. Trotz der wechselhaften Wetterbedingungen haben die Kinder großartigen Einsatz gezeigt […]

Camp

Merle Faber | 11. Jul 2023

Vortrag über gesundes Grillen & gesunde Ernährung - 07.06.2023

Liebe Sporticus-Freunde, wir möchten uns herzlich bei allen bedanken, die am 07.06.23 an unserer Veranstaltung zum Thema "Gesund Grillen" teilgenommen haben. Es war ein rundum gelungener Abend, an dem wir gemeinsam neue Einblicke in die Welt der gesunden Ernährung entdecken konnten. Der Vortrag, der im Mittelpunkt der Veranstaltung stand, gab uns wertvolle Tipps und gesunde […]

Ernährung

Nathalie Stein | 01. Feb 2023

§20 Gesundheitskurse - bezahlt von der Krankenkasse

Wie die Krankenkasse Ihr Training bezahlt! Starten Sie Ihren zertifizierten Gesundheitskurs bei uns Wer kennt das – Oft geht man erst zum Arzt, wenn die Schmerzen bereits so stark geworden sind, dass sie uns im Alltag behindern. Das Zwicken im Rücken oder die langanhaltende Migräne werden meist ignoriert. Doch hinter diesen Symptomen liegen meist die […]

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Nathalie Stein | 24. Jan 2023

Kostenloser Vortrag am 31.01.23 von Edgar Itt

Wer kennt das – die zunehmende Vergesslichkeit beim Erledigen von Kleinigkeiten, das Müde werden beim Autofahren, die kurzanhaltende Konzentration, insbesondere beim Hausaufgaben machen oder auch das Bekannte „länger für alles brauchen“. Diese Situationen sind uns oft vertraut. 78% unserer Arbeitsplätze finden vor dem Bildschirm statt 40% der Menschen haben eine Sehschwäche durch Handys, Tablets & […]

AllFit

Patrick Kümpfel | 03. Dez 2022

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter In der heutigen hektischen Arbeitswelt ist die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter zu einer Priorität für Unternehmen geworden. Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist der Schlüssel zur Schaffung einer gesunden und produktiven Arbeitsumgebung. Unternehmen erkennen zunehmend den Wert der Investition in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, […]

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Lisa Zeihs | 15. Nov 2022

Auf der Suche nach einer INNOVATIVEN Physiotherapie?

Lege Deine Gesundheit in unsere Hände. Mit unserem unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten können wir genau auf dich zugeschnitten die beste Therapieform wählen. Spezielle Leistungen im Überblick: Physikalische Therapie (Wärmetherapie - Fango, Heiße Rolle, Kältetherapie – Kryosauna, Ultraschall, Elektrotherapie) Krankengymnastik Krankengymnastik am Gerät Manuelle Therapie Klassische Massagetherapie Lymphdrainage & vieles mehr! Komm mit oder ohne Rezept direkt bei […]

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Was passiert bei Rehasport?

Sportphysiotherapie und Verletzungen

Schmerzlinderung durch Physiotherapie

Die Kryosauna – Dein kühler Freund gegen Stress und zur Selbstfürsorge

Wellness und Stressmanagement

Krank durch Stress

Mitgliederwoche bei Sporticus

Die wichtigsten Faktoren für einen effektiven Trainingsplan

Die Grundlagen des Krafttrainings

Der perfekte Fitnessplan

Gesund abnehmen

Deine Meinung zählt!

Bewegungsmangel

Gemeinsam Stark: Sekundär Prävention bei Sporticus

Willkommen im Neuen Jahr: Ziele setzen und den Weg zu einem Gesünderen Ich beginn

Frohe Weihnachten und herzliche Wünsche!

Rückengesundheit im Fokus: Gesunder Rücken mit der AOK Plus

Frohe und Gesunde Feiertage: Warum eine Ausgewogene Ernährung in der Weihnachtszeit so Wichtig ist

Superfoods für den Winter: Ernährungstipps für die kalte Jahreszeit

Prävention und Fitness bei Sporticus - Dein Weg zu einem gesünderen Leben

Kostenloser Vortrag für einen gesunden Rücken und Weihnachtsfeier

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Die Vorteile unserer Kryosauna

Mental Health

Kostenloser Vortrag: Ausgewogene Ernährung

Entfessle dein volles Potenzial im Herbst: Unser besonderes Angebot!

Das Problem der Sarkopenie

Sporticus-Sommercamp 2023

Vortrag über gesundes Grillen & gesunde Ernährung - 07.06.2023

§20 Gesundheitskurse - bezahlt von der Krankenkasse

Kostenloser Vortrag am 31.01.23 von Edgar Itt

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter

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