Rückengesundheit im Fokus: Sekundärprävention und Physiotherapie

Liebe Sporticus-Freunde,

wir sind begeistert! Unser Vortrag zum Thema "Gesunder Rücken" am 13. Dezember war ein voller Erfolg – wir waren überwältigt von der positiven Resonanz und bedanken uns herzlich für euer Interesse und eure Teilnahme. Euer zahlreiches Erscheinen zeigt, dass das Thema Rückengesundheit vielen am Herzen liegt.

Warum Rückengesundheit wichtig ist:

Stundenlanges Sitzen im Büro, lange Autofahrten, Stress – all das kann zu Rückenbeschwerden führen und unseren Alltag beeinträchtigen. Wir verstehen, wie belastend Rückenschmerzen sein können und möchten euch helfen, Lösungen zu finden.

Von insgesamt über 2,1 Millionen Thüringern waren 2021 rund 763.000 mit Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung – und damit mehr als ein Drittel der Bevölkerung (36,11 Prozent). Im bundesweiten Vergleich liegt Thüringen damit an der Spitze. Das zeigt der aktuelle Gesundheitsatlas des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO).

Bewegung ist die beste Prävention für den Rücken

Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Rücken. Mit unserem Programm 'Gesunder Rücken' und der Unterstützung der AOK Plus bieten wir ab Januar 2024 gezielte Sekundärprävention an. In diesem Sinne bietet Sporticus in Zusammenarbeit mit der AOK PLUS ein spezielles, kraftorientiertes Bewegungsprogramm an. Dieses Programm zielt darauf ab, Menschen mit leichten bis mäßigen Beschwerden im Rücken gezielt zu unterstützen.

Unser Programm 'Gesunder Rücken' ist auf die Stärkung des Rückens und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden ausgerichtet. Wenn du von diesem Programm profitieren möchtest, kannst du den Antrag bei der AOK Plus einreichen.

Hier ist eine kurze Anleitung, wie du vorgehen kannst:

1. Antragsformular vom Arzt (Diagnose)
2. Fülle den Antrag vollständig aus und vergiss nicht, alle notwendigen Informationen bereitzustellen. Sende den ausgefüllten Antrag an die AOK
3. Anmeldung bei Sporticus und Termin vereinbaren

Unsere Gesundheit ist der Schlüssel, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Manchmal können bereits beginnende gesundheitliche Beeinträchtigungen zu einer Belastung werden.

Die Programme der AOK PLUS sind darauf ausgerichtet, ärztliche Behandlungen zu ergänzen und dir dabei zu helfen, deine Gesundheit zu verbessern. Erfahre, wie du gesundheitsfördernde Maßnahmen in deinen Alltag integrieren kannst, um das Fortschreiten von Erkrankungen zu verhindern!

Hier sind einige der Programminhalte:

• Gezielte Behandlung leichter bis mäßiger Beschwerden
• Kostenfreie Teilnahme für Versicherte mit AOK PLUS-Gutschein
• Langfristige Programmdauer für nachhaltigen Therapieerfolg (bis zu 9 Monate)
• Intensive Kurse in kleinen Gruppen (4–10 Teilnehmer)
• Individuelle Betreuung durch regelmäßige Einzelgespräche
• Weiterführende Alltagstipps zur Umsetzung der Programminhalte
• Langfristige Lebensstiländerung reduziert eine dauerhafte Medikamenteneinnahme

Dieses Programm ist darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, deinen Rücken zu stärken und Beschwerden zu lindern. Es ist uns wichtig, dass du dich wohlfühlst, und wir stehen unterstützend an deiner Seite!

Möchtest du diesen Antrag einreichen und deinen Rücken stärken? Hier ist der Link zum Antragsformular der AOK Plus: Antragsformular der AOK Plus

Fragen? Wir stehen dir gerne zur Verfügung! Kontaktiere uns telefonisch, per E-Mail oder über WhatsApp, und wir besprechen gerne alles mit dir.

Unsere Physiotherapie für eure Rückengesundheit:

Bei Sporticus bieten wir eine umfassende Palette an physiotherapeutischen Dienstleistungen, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unsere erfahrenen Therapeuten bieten:

• Manuelle Therapie: Gezielte Griffe und Techniken, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
• Krankengymnastik: Spezielle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Flexibilität.
• Massagen: Entspannende Massagen, die Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern.
• und vieles mehr!

Egal, ob du mit Rückenschmerzen kämpfst oder einfach präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest – unsere Physiotherapeuten sind für dich da, um individuelle Lösungen zu finden.

Gemeinsam zu einem schmerzfreien Rücken!

Wenn auch du unter Rückenproblemen leidest oder einfach nur vorbeugend etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest, schau hier vorbei und erfahre mehr über unsere Physiotherapie-Dienstleistungen!

Lasst uns gemeinsam eure Rückengesundheit verbessern und Schmerzen vorbeugen!

DEINE GESUNDHEIT LIEGT UNS AM HERZEN!

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Vielen Dank, dass du Teil der Sporticus-Familie bist!

In Vorfreude auf eine gesunde und glückliche Weihnachtszeit,

Dein Sporticus-Team