Der Herbst ist zu Ende, und damit kommt die Zeit, in der wir uns vermehrt auf unsere Gesundheit und Fitness konzentrieren sollten. Bei Sporticus in Erfurt verstehen wir, wie wichtig Prävention ist, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. In diesem Beitrag möchten wir über die Bedeutung von Prävention sprechen, warum sie so wichtig ist, und wie Sporticus dir dabei hilft, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Was ist Prävention?

Prävention ist der Schlüssel zur Vermeidung von Krankheiten und gesundheitlichen Problemen, noch bevor sie auftreten. Es handelt sich um einen proaktiven Ansatz zur Aufrechterhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Prävention kann helfen, die Lebensqualität zu steigern, die Gesundheit zu bewahren und die Kosten im Gesundheitswesen zu reduzieren.

Warum ist Prävention wichtig?

Prävention ist wichtig, weil sie uns ermöglicht, gesund zu bleiben und ein erfülltes Leben zu führen. Hier sind einige Gründe, warum Prävention entscheidend ist:

• Gesundes Altern: Präventive Maßnahmen können dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensqualität im Alter zu verbessern.
• Kostenersparnis: Prävention ist kosteneffektiver als die Behandlung von Krankheiten. Durch Prävention können Gesundheitskosten gesenkt werden.
• Lebensqualität: Prävention kann dazu beitragen, ein aktives und unabhängiges Leben zu führen, ohne von gesundheitlichen Problemen eingeschränkt zu sein.

Wie hilft Sporticus bei der Prävention?

Bei Sporticus verstehen wir die Bedeutung von Prävention und bieten umfassende Unterstützung, um deine Gesundheit zu schützen und zu stärken:

• Modernes Fitnessstudio: Unser Fitnessstudio in Erfurt ist mit hochmodernen Trainingsgeräten ausgestattet, um dein Training effektiv und effizient zu gestalten.
• Individuelle Betreuung: Unsere erfahrenen Trainer erstellen individuelle Trainingskonzepte, die auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
• Präventionskurse nach §20 SGB V: Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, die von Krankenkassen finanziell unterstützt werden und bis zu 100% erstattet werden können. Diese Kurse zielen darauf ab, deine Gesundheit zu fördern und zu schützen.
• Professionelle Anleitung: Unsere Trainer stehen dir zur Seite, um sicherzustellen, dass du die richtigen Übungen durchführst und deine Fitnessziele erreichst.

Der Winter ist die perfekte Zeit, um in deine Gesundheit zu investieren und Prävention zu einem festen Bestandteil deines Lebensstils zu machen. Bei Sporticus sind wir bereit, dich auf diesem Weg zu begleiten und sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Leben herausholst.

Lass uns gemeinsam in das kommende Jahr starten und deine Liebsten dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen! 💪

Hast du in diesem Jahr bereits an einem Präventionskurs teilgenommen? Falls nicht, ist jetzt die richtige Zeitpunkt!

Unsere §20 Präventionskurse bieten nicht nur die Möglichkeit, eure Gesundheit zu fördern, sondern auch die Chance, aktiv etwas gegen Bewegungsmangel zu tun. Das Fitness Vital – Beweglichkeitstraining gemäß §20 SGB V ist speziell darauf ausgerichtet, euer allgemeines Wohlbefinden zu steigern und euch fit zu halten.

Was bedeutet das konkret für euch? Wenn ihr euch für die Buchung eines §20 Präventionskurses entscheidet, könnt ihr nicht nur von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren, sondern auch von attraktiven Angeboten. Sowohl Neukunden als auch Bestandsmitglieder sind herzlich eingeladen, sich für dieses spezielle Training anzumelden.

Eine besonders erfreuliche Nachricht haben wir für alle AOK-Versicherten: Ihr erhaltet sogar 100% kostenfreies Training! Das ist eine großartige Gelegenheit, eure Gesundheit zu verbessern, ohne dabei euren Geldbeutel zu belasten.

Für alle anderen Krankenkassen gilt: Die Kosten eures Trainings können bezuschusst werden, und zwar zwischen 80 und 100%. Das ist eine tolle Unterstützung, um euch zu einer gesünderen Lebensweise zu motivieren.

Wie funktioniert das genau? Informiert euch bei eurer Krankenkasse über die Möglichkeiten der Kostenübernahme für Präventionskurse. Die meisten Kassen sind daran interessiert, ihre Mitglieder bei der Gesundheitsförderung zu unterstützen, und bieten entsprechende Zuschüsse an.

Das Fitness Vital – Beweglichkeitstraining findet im Gesundheitszentrum statt und beinhaltet gerätegestütztes Training. Unsere Trainer*innen stehen euch mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass ihr die Übungen korrekt ausführt und eure Ziele erreicht.

Für Mitglieder des Sporticus Gesundheitszentrums gibt es sogar noch einen zusätzlichen Bonus: 2x physiotherapeutische Behandlungen, um sicherzustellen, dass eure Gesundheit optimal unterstützt wird.

Die Vorteile zu den §20 Kursen im Überblick

• Kurse online möglich!
• Beantragung 2x im Jahr möglich
• 80 - 100% Zuschuss deiner Krankenkasse
• Kursbuchung ohne Mitgliedschaft

Nutzt diese Gelegenheit, um aktiv etwas für eure Gesundheit zu tun! Wir freuen uns darauf, euch im Fitness Vital – Beweglichkeitstraining begrüßen zu dürfen.

Hier gehts zur Anmeldung!

Ob der Weg zum Gesundheitszentrum zu weit ist oder du einfach lieber in den eigenen vier Wänden trainierst – keine Sorge, wir haben die ideale Lösung für dich!

Entdecke unsere Online-Präventionskurse, die es dir ermöglichen, bequem und flexibel von zu Hause aus teilzunehmen. Ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Kurse bieten individuell angepasste Übungen und Anleitungen, um deine Gesundheit zu fördern. Du kannst zwischen drei verschiedenen Kursen wählen: Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Also, worauf wartest du noch? Starte jetzt dein Online-Training und erlebe die gleichen Vorteile wie bei unseren Präventionskursen vor Ort! Wenn du weitere Informationen wünschst, stehen wir dir gerne telefonisch oder persönlich zur Verfügung.

Anmeldung hier!

Es ist schon fast Weihnachten!

Mit einem Sporticus-Gutschein schenkst du nicht nur ein Training, sondern auch die Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken und das Beste aus dem neuen Jahr herauszuholen. Mach diesen Weihnachten zu einem Fest der Gesundheit und des Wohlbefindens – schenke Sporticus-Gutscheine und hilf deinen Liebsten, ihre Ziele zu verwirklichen! 🌟

Besuche unser Fitnessstudio in Erfurt und entdecke, wie Prävention und Fitness Hand in Hand gehen, um deine Gesundheit zu schützen und zu stärken!

Deine Gesundheit liegt uns am Herzen, und wir sind hier, um dich zu unterstützen.

DEINE GESUNDHEIT LIEGT UNS AM HERZEN!

Folge uns auf Instagram und Facebook, um stets auf dem Laufenden zu bleiben und nützliche Tipps zu erhalten.

Vielen Dank, dass du Teil der Sporticus-Familie bist!

Mit sportlichen Grüßen,

Euer Sporticus-Team