In verschiedenen Kursen wie Step oder Indoor Cycling haben Sie bei uns die Möglichkeit, effektiv an Ihrer Fitness zu arbeiten. Dabei achtet das geschulte Auge Ihres Trainers genau auf die richtige Ausführung, sodass wir ein sicheres Training gewährleisten können.
Um den Körper zu stärken und effektiv Muskeln aufzubauen, bieten wir verschiedene Kurse für Krafttraining an. Dazu zählen zum Beispiel Pump und Bauch, Beine, Po. Durch die ständige Überwachung unserer geschulten Trainer sind die Übungen stets gesundheitsorientiert und gelenkschonend.
Um nicht nur den Körper zu trainieren, sondern ihn auch mit dem Geist in Einklang zu bringen, bieten wir unseren Kunden auch ganzheitliche Kurse wie Yoga und Pilates, die beide Aspekte miteinander vereinen.
Eine gute Ausdauer stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und das Immunsystem. Daher bieten wir unseren Kunden die Möglichkeit, an verschiedenen Ausdauerkursen wie beispielsweise Indoor Cycling teilzunehmen, um die Gesundheit zu stärken.
Bereits im Kindesalter ist es wichtig, auf genügend und ausgeglichene körperliche Betätigung zu achten, nicht zuletzt, um die Relevanz von Bewegung für die Gesundheit bereits früh zu verankern. Daher finden Sie bei uns SKILLCourt Kurse für Kinder, die ganzheitlich visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten trainieren.
Ein Präventionskurs im Sinne des §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Kurs zur Gesundheitsförderung. Dementsprechend können Sie zweimal jährlich an einem Präventionskurs teilnehmen, der Ihnen von Ihrer Krankenkasse erstattet wird. In unserem Sporticus Gesundheitszentrum haben Sie die Wahl zwischen vielen verschiedenen präventiven Angeboten. Dazu zählen:
Außerdem bieten wir unseren Kunden auch Online Präventionskurse an. Darunter sind:
Kranichfelder Straße 101
99097 Erfurt
Telefon: 0361 – 415 103
E-Mail: info@sporticus-allfit.de
Whatsapp: 01520 - 382 91 47
Mo bis Fr: 07.30 - 22.00 Uhr
Sa und So: 09.00 - 17.00 Uhr
Feiertag: 10.00 - 14.00 Uhr
Kranichfelder Straße 101
99097 Erfurt
Telefon: 0361 – 430 229 31
E-Mail: info@sporticus-medifit.de
Whatsapp: 01523 - 469 04 54
Mo-Do: 07.30 - 19.00 Uhr
Fr: 07:30 - 16:00 Uhr
Sa/So/Feiertag: geschlossen
Arnstädter Straße 9
99096 Erfurt
Telefon: 0361 - 430 209 60
E-Mail: info@sporticus-fit.de
Mo bis Do: 08.00 - 12.00
und 13:00 - 16:00 Uhr
Fr: 08:00 - 12:00 Uhr
Arnstädter Straße 9
99096 Erfurt
Telefon: 0361 653 454 10
E-Mail: info@die-bgm.de
Mo bis Do: 08.00 - 12.00
und 13:00 - 16:00 Uhr
Fr: 08:00 - 12:00 Uhr