Du möchtest weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und mehr Lebensqualität? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Rehasport ist ein verordnetes medizinisch begleitetes Gruppentraining. Es dient der Rehabilitation nach Erkrankungen und der langfristigen Stabilisierung des Gesundheitszustandes. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit chronischen oder inneren Erkrankungen abgestimmt.
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Ein Präventionskurs im Sinne des §§20/20a SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Kurs zur Gesundheitsförderung. Dementsprechend kannst Du zweimal jährlich an einem Präventionskurs teilnehmen, der von Deiner Krankenkasse erstattet wird.
Du spürst Rückenbeschwerden, erste Haltungsschwächen oder Gleichgewichtsprobleme? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Ziel des Kurses ist nicht nur das Training im Kurs, sondern vor allem der Transfer in Deinen Alltag. Lerne in zwölf Einheiten von ca. 60-90 Minuten bewusste Bewegungen, die Du in Deinen Tagesablauf integrieren kannst.
Zur Anmeldung
Bereits im Kindesalter ist es wichtig, auf genügend und ausgeglichene körperliche Betätigung zu achten, nicht zuletzt, um die Relevanz von Bewegung für die Gesundheit bereits früh zu verankern. Daher bieten wir Kurse in Kitas und Grundschulen an.
Darüber hinaus bieten wir jedes Jahr in den Sommerferien Sportcamps für Kinder von 6 bis 14 Jahren an.
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