Kryosauna | Kältekammer | Kosten | Wirkung | Erfahrungsbericht | Sporticus | Erfurt

Was ist eine Kryosauna? 

Die Kryosauna ist eine Kältekammer, welche in der 2- bis 3-minütigen Behandlung bis zu -170 Grad Celsius erreicht. Das Kälteempfinden ist durch die kaum vorhandene Feuchtigkeit  sehr angenehm .

Der starke Temperaturabfall sorgt für einen erhöhten Stoffwechsel, verändert die Nervenleitfähigkeit und regt positiv die Hormonproduktion an.

Die Therapie wird insbesondere bei Gelenkserkrankungen & Hautkrankheiten, als Schönheitsbehandlung oder auch bei Leistungssport empfohlen. Die Energieschübe nach der Therapie werden von Experten fast mit Doping gleichgesetzt. Die Behandlungsmethode ist daher vielseitig einsetzbar.

Wie funktioniert eine Kryosauna? 

Die Kryokammer kann auf eine Temperatur von bis zu -17 Grad Celsius gelangen. Dies geschieht, indem flüssiger Stickstoff verdampft und in die Kabine geleitet wird. Durch die trockene Kälte innerhalb der Kabine, sinkt die Oberflächentemperatur der Haut kurzzeitig bis auf 5 Grad Celsius. Neuronen im Hirn aktivieren eine Körperschutzregulierung, welche sowohl hormonell, immunologisch als aus neurologisch für eine Blutkörperchen- und Sauerstoffanreicherung im Blut sorgt. 

Für wen ist die Kryosauna?

Die Kryosauna ist für jede Altersgruppe geeignet und wird bei Schmerzpatienten, Sportlern und auch zu Schönheitszwecken empfohlen. Die Behandlung ist im Allgemeinen sehr verträglich, jedoch empfehlen wir bei den folgenden gesundheitlichen Einschränkungen die Behandlung nicht. 

• Bei Herzerkrankungen (je nach Schweregrad) & Herzinfarkt
• Herzinsuffizienz / Herzversagen Stadium B
• arterielle Durchblutungsstörungen, Herzschrittmacher
• Schlaganfall
• Hoher Blutdruck (Blutdruck ≥ 180/100 mm Hg) oder Niedriger Blutdruck
• Schwere Anämie / Blutarmut
• Agammaglobulinämie, Kryoglobulinämie, Kryofibrinogenämie
• Hyperthyreose
• Bösartiges Karzinom
• Raynaud-Syndrom, Systemvaskulitis, Akrozyanose
• Aktive (postprimäre) Lungentuberkulose
• Hämorrhagische Diathese
• Kälteallergie & Überempfindlichkeit auf Kälte
• Hysteria neurosis
• Fieber & andere Infekt-Erscheinungen 
• Schwangerschaft

(Keine Garantie auf Vollständigkeit, Einzelfall-Prüfung)

Falls Sie sich unsicher sind, ob Ihr Gesundheitszustand geeignet für die Behandlung ist, können wir Ihnen einen Beratungstermin anbieten. Wir bitten Sie darum vor dem Termin, uns auf Krankheiten hinzuweisen, die unter Umständen nicht geeignet für eine Kryotherapie sind, um im Einzelfall entscheiden zu können.

Anwendungsbereiche & Vorteile einer Kryosauna-Behandlung

Im Weiteren stellen wir Ihnen genauer vor, welche Vorteile die Kryosauna bringt und in welchen Bereichen diese Anwendung findet.

Wie läuft eine Kryosauna-Behandlung ab?

Nach der Terminvergabe besuchen Sie uns im Sporticus Gesundheitszentrum. Die Kryosauna kann nur von einer Person verwendet werden.

Während der Behandlung sind ein Trainer oder ein Physiotherapeut zugegen, welcher Ihnen die Abläufe erklärt und durchführt. Zunächst entkleidet man sich bis auf die Unterwäsche (Empfehlung: Baumwolle).

Im Anschluss schlüpfen Sie in warme Hand- und Thermoschuhe, damit die Hände und Füße vor der Kälte geschützt werden. Der Kopf befindet sich außerhalb der Kältekammer.

Schmuck, Piercings und Uhren müssen währenddessen abgelegt werden. Außerdem empfehlen wir, vor dem Termin keine Lotionen und Cremes zu verwenden. Implantate aus Silikon und Metall stellen bei der Behandlung kein Problem dar. 

Die eigentliche Behandlung dauert nur zwei bis drei Minuten. Mit Vor- und Nachbereitung können Sie sich ca. eine Viertelstunde im Kalender einplanen. Für einen optimalen Effekt auf den Körper empfehlen wir eine Behandlung ein 1-2 Mal wöchentlich.

Kosten bei einer Kryosauna-Behandlung

Eine Behandlung in der Kryosauna kostet bei uns 29,90€. Zusätzlich bieten wir eine 12-er Karte an, bei der Sie nur 10-mal bezahlen (299€). Je nach Krankenkasse, kann eine solche Behandlung auch verordnet werden.

Diese wird als physikalische Therapie bei entsprechender Indikationsstellung, wie dem Schmerzsyndrom, verschrieben.

Insbesondere bei privaten Krankenkassen ist die Kältekammer häufig anerkannt. In der Regel wird je nach Einzelfall entschieden, da die Kältekammer bisher nicht im Heilmittelkatalog aufgelistet ist. Wir empfehlen Ihnen daher zuvor den direkten Kontakt mit Ihrer Krankenkasse.

Terminbuchung Kryosauna im Sporticus Gesundheitszentrum

Lust auf eine Behandlung in der Kryosauna bekommen? Dann machen Sie gern einen Termin bei uns im Sporticus Gesundheitszentrum. Hierfür können Sie gern unser Kontaktformular ausfüllen, uns unter 0361 415 103 anrufen oder eine Whatsapp-Nachricht an 01520 382 91 47 schreiben!